2019/06/24(月)
背中の筋肉が腰痛に！！
カテゴリー：腰痛
こんばんは❗
三重県桑名市の慢性腰痛専門整体院優院長の平野です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日も腰痛で悩むあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。
今日は「背中の筋肉が腰痛に」というテーマでお伝えして行きたいと思います。
この筋肉は年配の方を始め、若い方でも固くなりやすいです。特にスポーツをやっていて腰痛がある方はこの筋肉が硬いことがほとんどです。
その場所は⬇️⬇️
背中から腕の方についている筋肉になるので、腰痛だけでなく肩をあげたときの痛みや肩が引っ張られ肩こりの原因になったりする筋肉になります。
またデスクワークをやられている方は常にこの筋肉に負担がかかる姿勢になるため、注意が必要です。
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