2019/08/09(金)
腰痛撃退！！広背筋ストレッチ！
カテゴリー：腰痛
こんばんは❗
三重県桑名市の慢性腰痛専門整体院優院長の平野です。
投稿をご覧いただき、ありがとうございます。
今日も腰痛で悩むあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。
今日は「腰痛が撃退する広背筋ストレッチ」」というテーマでお伝えして行きたいと思います。
腰痛が改善しない方はこのポイントを見逃しているかもしれません。
その場所は⬇️⬇️
広背筋は書いて字のごとく広い筋肉です。そのためセルフケアを行う方法は多岐に渡ります。
今回お伝えする方法はとり逃がしやすい下部の広背筋のストレッチになります。
何をしても改善しない腰痛の方はぜひ試してください。
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最後まで投稿をご覧いただき、本当にありがとうございました！
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