2019/07/05(金)
腰痛を改善させる水分の取り方！！！
カテゴリー：腰痛
こんばんは❗
三重県桑名市の慢性腰痛専門整体院優院長の平野です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日も腰痛で悩むあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。
今日は「腰痛を改善させる水分の取り方」というテーマでお伝えして行きたいと思います。
腰痛自体、筋肉や内臓周囲の組織が硬くなることにより発生することが多いです。
そのため腰痛の原因となる筋肉や内臓を施術するのですがなかなか腰痛が改善しない、戻りが早い方には特徴があります。
それは水分が足りてないということです。
水分が足りてないことでいくら筋肉や内臓にアプローチしても組織が緩みにくい身体環境になっているので効果が現れにくいです。
そういった方は水分をまずは摂ってください。
その具体的方法は⬇️⬇️
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました！
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