2019/07/09(火)
インナーマッスルの重要性
カテゴリー:腰痛

こんばんは❗
三重県桑名市の慢性腰痛専門整体院優院長の平野です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日も腰痛で悩むあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。
今日は「インナーマッスルの重要性」というテーマでお伝えして行きたいと思います。
腰痛の方は身体の深層にあるインナーマッスルと外側にあるアウターマッスルのバランスが崩れてます。
アウターマッスルと違い、インナーマッスルは身体の奥にあるので体表からではさわれません。
ただインナーとアウターのバランスが崩れているかを知る方法はあります。
その具体的方法は⬇️⬇️
慢性的に腰痛がある方はインナーがうまく働いていない傾向が強いです。
その状態が続くと姿勢が崩れ、腰痛だけでなく様々な痛みや病気のリスクが高まります。実際、当院に来られている患者様で腰痛だけでなく、他の場所の痛みや不眠や便秘などの症状を抱えている方が多いです。
当院の施術ではそういった腰痛だけでなく、身体のバランスが崩れることによって生じる種々の症状も改善していきます。
気になる方は一度お問い合わせください。
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