2019/06/22(土)
ストレスからくる腰痛に対して 胸骨セルフケア!!
カテゴリー：腰痛
こんばんは❗
三重県桑名市の慢性腰痛専門整体院優院長の平野です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日も腰痛で悩むあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。
今日は「ストレスからくる腰痛に対して」というテーマでお伝えして行きたいと思います。
実はストレスと腰痛というのは密接に関わっています。人がストレスを感じると体のあらよる臓器や場所に負担がかかります。
中でも今日お伝えするこの場所は特に負担がかかりやすく、固くなる場所でもあります。
その場所は⬇️⬇️
現代社会ストレスを感じる方は非常に多いです。自分の中でストレスを溜め込むかたも多いです。
そういった方はこの場所が非常に固くなりやすいです。またこの場所が固くなると姿勢も曲がりやすく、腰痛だけでなく肩こりや頭痛を引き起こす原因にもなりやすいです。
普段からイライラする、不安なことが多いという方はこの方法をお試し下さい。腰痛はもちろん、その他の症状も改善します！
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました！
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