2019/06/27(木)
腰痛の原因が親指に！！！
カテゴリー：腰痛
こんばんは❗
三重県桑名市の慢性腰痛専門整体院優院長の平野です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日も腰痛で悩むあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。
今日は「腰痛の原因が親指に」というテーマでお伝えして行きたいと思います。
今日お伝えするこの場所は以外と見逃されやすい腰痛や肩こりの原因となる場所です。
その場所は⬇️⬇️
家事作業やデスクワークをよくされている方はこの場所が硬いことがほとんどです。この場所が硬くなると繋がりがある、背中や肩周りの筋肉が硬くなります。
その結果普段の姿勢にも影響を及ぼし、姿勢が崩れることで腰痛になります。
また首、肩周りの筋肉が緊張して、血流不全が起こり、頭痛やめまいなどの症状を引き起こすことがあります。
まずは評価を行い、あなたの痛みの原因が親指にあれば今回お伝えしたセルフケアを大いに活用していただければと思います。
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